Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 38,32g | Prot: 97,30g | Carbs: 175,65g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры Черри. Jantar: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Federici Макароны Перья Рифлёные , Hochland Сыр Фетакса, Салат из Пекинской Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Nespresso Кофе с Молоком, Киви. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irmochka03
|