Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013
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80,6 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 74,11g | Carbs: 143,36g.
Café da Manhã: 100% Pure Orange Juice, Light Butter, NATURES OWN HONEY WHEAT, 75% Reduced Fat Cheddar, 3 Pepper & Onion Blend, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Almoço: Total Lean Shake - Vanilla Bean. Jantar: Sugar Snap Peas, Premium Black Angus Beef Flank Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Lean Shake - Swiss Chocolate (GNC). mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeniffur
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