Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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99,6 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Gord: 53,96g | Prot: 72,03g | Carbs: 390,88g.
Café da Manhã: 連珍 芋泥球, 玉民 蕎麥杏仁無糖餅, 全聯 綠豆薏仁湯, 雪耳湯. Almoço: 黑咖啡, Familymart 北海道秋鮭飯糰. Jantar: 連珍 芋泥球, 義美 筍香鮮肉包, 炒雞蛋（整個）, 義美 素食炒飯. Lanches/Outros: 連珍 芋泥堡堡. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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