Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 108,61g | Carbs: 182,22g.
Café da Manhã: 火龍果, 金弘 無糖花生醬, 7-11 紅燒牛肉燴飯, 全家 小麥吐司. Almoço: 紅豆湯, 白菜滷, 中華 板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Jantar: 乾椰子肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司（較低脂）, 卜蜂 義式雞胸, 全家 雞蓉玉米煲粥, 蘋果. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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