Jornal de Oluckycharms, 16 out 19

After supper
73,7 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 12,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2010 kcal Gord: 65,99g | Prot: 70,21g | Carbs: 292,91g.   Café da Manhã: Farmers Market Gala Apple, Activia Vanilla Yogurt, Tim Hortons Strawberry Filled Donut, Coffee. Jantar: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Hellmann's Parmesan Crusted Chicken. Lanches/Outros: Dairyland Whipped Cream, Pumpkin Pie, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Kellogg's Nutri-Grain, Bananas , Clif Bar Chocolate Chip. mais...
2026 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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