Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 13,71g | Prot: 16,23g | Carbs: 76,33g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Pimentão Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Ovo Mal Cozido. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Maçã, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Maçã. mais...
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Histórico de Peso de grazyelling
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