Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 95,39g | Carbs: 12,40g.
Café da Manhã: New Penta Wafer Vaniglia. Almoço: Oggi Pesce Anelli di Totano, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Lattughino. Jantar: Prosciutto Crudo, Foglia Verde Lattughino, Grana Padano Grana Padano Dop, Ciao Carb Prototoast Pomodoro. Lanches/Outros: Burro, Mandorle, EuroCompany Cocco Grattugiato, Pascoli Italiani Mascarpone. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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