Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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48,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 8,62g | Prot: 85,20g | Carbs: 165,53g.
Café da Manhã: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 양상추, 훈제 닭가슴살. Almoço: 피코크 한우 100% 도가니탕, 곤약국수, 훈제 닭가슴살, 양상추. Jantar: 연시. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sjinas
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