Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2013
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 18,81g | Prot: 66,04g | Carbs: 218,77g.
Café da Manhã: Ei, Schinkensülze mit Ananas (Be Light), Deutsches Corned Beef (Böklunder), Toast, Delikatess Hähnchenbrust, Knusperbrot Vital. Almoço: Rote Grütze, Leichter Puddinggenuss Vanille. Jantar: Kartoffel, Königsgemüse. Lanches/Outros: Prosecco, Lutscher, Mineralwasser, Pflaumen, Limonade, Coca Cola Zero. mais...
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3164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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