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😒 ach, wenn’s nur einfacher und schneller ging
Wünsche euch einen schönen Mittwoch 🙋♀️
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 59,67g | Carbs: 108,68g.
Café da Manhã: Fettarme Milch, Espresso. Almoço: Almased Almased Pulver. Jantar: Kirschtomaten, Zwiebeln, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Extra Natives Olivenöl. Lanches/Outros: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Milbona Reine Buttermilch, Corny Free Joghurt, Corny Free Schoko (20g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
16 out 19 por membro: emmra
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Nur Geduld, das wird schon. Zugenommen hat man schließlich auch nicht von heute auf morgen. Wünsche dir einen schönen Tag!
16 out 19 por membro: Nizzy1988
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Wenn es täglich hast, bist scho bei 3 Pfund die Woche, das ist doch dann wieder prima, oder?
16 out 19 por membro: Schlumpfine_
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Histórico de Peso de babs-muc
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