|
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
668 kcal
|
Gord: 22,58g | Prot: 46,05g | Carbs: 74,48g.
Café da Manhã: Mamão, Banana. Almoço: Pão Torrado, Feijão Verde, Continente Sardinhas em Tomate. mais...
|
|
1830 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martaalmeida1
|