Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 44,62g | Prot: 97,12g | Carbs: 126,03g.
Café da Manhã: Tapioca, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Alface, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
|
1855 kcal
|
Exercício:
Playdance Hiit - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de torrinic
|