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Nog steeds érg veel pijn en gezwollen, trekt tegen 😢
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67,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 95,63g | Carbs: 40,18g.
Café da Manhã: Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Almoço: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Action Zero Pasta Spaghetti. Jantar: Prosciutto, AH Gerookte Forel, Tonijn Sashimi, Milsani Cottage Cheese, Delhaize Avocado, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. Lanches/Outros: Chocomoment 85% Zwarte Chocolade, Atkins Chocolate Chip Crisp Bar. mais...
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peso estável
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 Comentários
16 out 19 por membro: Elkedemey
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Oh, maar 't kan nog toffer 🙈 Vandaag kreeg de jongste de ene "muggenbeet" na de andere... Hoera, waterpokken 😬 En ik ging eens uitslapen 😂😂😂
16 out 19 por membro: helenaatje
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Oh noooo. Beterschap voor jullie beide. Samen Disney films kijken 🙈
17 out 19 por membro: Elkedemey
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17 out 19 por membro: helenaatje
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Histórico de Peso de helenaatje
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