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96,6
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96,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 110,69g | Prot: 174,47g | Carbs: 219,50g.
Café da Manhã: Katmer, Limon, Maydanoz, Zeytinyağı, Kuru İncir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Salçalı Makarna, Sulu Köfte, Ezogelin Çorbası. Jantar: Tatlı Soğan, Sardalya. Lanches/Outros: Siyah Üzüm, Mandalina, Tadım Kabak Çekirdeği, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Çay Şekerli, Türk Kahvesi, Siyah Üzüm, Badem, Ceviz, Fındık, Antep Fıstığı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sz70
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