Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 55,43g | Prot: 109,64g | Carbs: 102,73g.
Café da Manhã: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Яйцо Всмятку. Almoço: Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Голубика. Jantar: Магнит Грейпфрут , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|