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Guten Morgen ihr Lieben❤ 7 Grad weniger als gestern, 🌧 statt ☀️. Wer hat heute auch keine Lust?🙄
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64,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 70,79g | Prot: 59,80g | Carbs: 183,02g.
Café da Manhã: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Real Quality Beerenmischung. Almoço: Clarky's Cashew-Kerne, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Feldsalat Mix, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Brokkoli, Satori Sweet Chili Sauce. Jantar: Mie-Nudeln, Sesamöl, Rama mit Butter, Mungobohnenkeimlinge, Frühlingszwiebeln, Satori Sweet Chili Sauce, Erdnüsse. Lanches/Outros: Château Edelmazipan, Brandt Hobbits Kernig, Nutella Nutella, KitKat Mini, Corny Free Joghurt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☕🍀,
bei uns ist es auch usselig heute.
Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
16 out 19 por membro: keblu
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Moin schließe mich sofort dem "heute keine Lust" an 😊
16 out 19 por membro: Pinguin1512
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16 out 19 por membro: minuskel
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Guten Morgen, hier ist es auch kälter, aber wenigstens scheint die Sonne. Ich schick dir ein bisschen rüber ;-)
16 out 19 por membro: Nizzy1988
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Einen wunderschönen guten Morgen... :-) Meine Lust ist heut auch leider liegen geblieben... :-)))
16 out 19 por membro: Jenniii-25
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Histórico de Peso de Lionora1984
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