Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 96,53g | Prot: 73,78g | Carbs: 113,38g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Арахисовая Паста, Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Господарочка Кабачки Маринованные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Простые Пельмени, Салат из Крабовых Палочек, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Брынза, Творог 5%, Спаржа по-Корейски, Виноград, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сосиска в Тесте. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|