Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 25,97g | Prot: 51,77g | Carbs: 151,31g.
Café da Manhã: Ваше Здоровье Семя Льна, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Суп с Цветной Капустой, Белый Хлеб. Jantar: Чай, Хреновина, Брокколи Тушеные, Курица с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кулагина Ирина
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