Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 77,45g | Prot: 161,00g | Carbs: 142,63g.
Café da Manhã: Dulano Kochschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Ehrmann High Protein Pudding, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Grapefruit Direktsaft. Almoço: Gelatelli Mini-Mix, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Duplo White , Langnese Dolomiti, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Jantar: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, miree Knoblauch, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Porree, Champignons Frisch, Landjunker Hähnchenbrustfilet. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|