Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 20,02g | Prot: 23,91g | Carbs: 153,97g.
Café da Manhã: Mangga. Almoço: Jengkol, Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Finna Sambal Terasi Uleg. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Roti Panggang, Mangga. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lhenong
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