Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 22,01g | Prot: 76,29g | Carbs: 214,72g.
Café da Manhã: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Almoço: Sainsbury's Rich Tea Biscuits. Jantar: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Morrisons White Potatoes. Lanches/Outros: Sainsbury's Rich Tea Biscuits, Tomatoes, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Coleslaw Salad Dressing (Reduced Fat), Tesco Oaties Biscuits, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daisy8245
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