Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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99,5 kg
Perdidos até agora: 42,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3175 kcal
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Gord: 101,65g | Prot: 180,87g | Carbs: 386,44g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Almoço: 水果沙冰, 雞捲, 味噌湯, 爭鮮 鮮蝦手卷, 白飯, 爭鮮 鮪魚生魚片, 涼拌黃瓜, 章魚. Jantar: 吳寶春 米蘭水果麵包（奶蛋素）, 炒麵, 連珍 芋泥球, 火腿芝士三文治. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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