Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 57,87g | Carbs: 102,33g.
Café da Manhã: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Evolene Whey Protein. Almoço: Fiesta Chicken Nugget, Kentang Goreng. Jantar: Soto Daging, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Fitbar Fruits Fitbar. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulikaan
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