Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 32,74g | Prot: 92,62g | Carbs: 103,89g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche 1%, Clara de Huevo, Panacity Pan con Semillas. Almoço: Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Rallado, Queso Cremoso Light sin Sal. Jantar: Quaker Avena Tradicional, MuscleTech Platinium 100% Casein, Panacity Pan Integral sin Sal, Ser Yogurt Natural, BC Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Queso Cremoso Light sin Sal, Huevo, Panacity Pan con Semillas, Quaker Avena Tradicional. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
|