Jornal de wonderwomansabrina, 15 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
63 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1492 kcal Gord: 67,25g | Prot: 49,75g | Carbs: 179,77g.   Café da Manhã: Wasgau Laugenspitz, Penny To Go Smoothie Ananas-Banane-Kokosnuss. Almoço: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Jantar: Armada Gemüse-Thunfischsalat mit Mais, Aldi Fußballbrötchen, Deli Genuss Karottenaufstrich mit Ingwer, Wiesbauer Knacker Geschnitten. Lanches/Outros: Milka Schoko & Keks, Banane. mais...
1541 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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