Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2540 kcal
|
Gord: 69,63g | Prot: 178,12g | Carbs: 300,61g.
Café da Manhã: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Изюм, Даренка Творог 0%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Ашан Помидор, Увелка Перловка, Акашево Голень Куриная Охлажденная. Jantar: Пирог с Картошкой. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Помело, Домик в деревне Молоко 0,5%, Слобода Йогурт с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|