Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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96 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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408 kcal
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Gord: 9,36g | Prot: 65,15g | Carbs: 14,10g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Липтон Зеленый Чай. Almoço: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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