Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2013
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136,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 72,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 99,17g | Prot: 69,34g | Carbs: 279,45g.
Café da Manhã: coffee creamer, Grapes, AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. Almoço: green giant one, michelina santa fe. Jantar: Pears, Creamy Balsamic Dressing, Canned Chunk Chicken Breast, Lettuce, Grapes. Lanches/Outros: Light Microwave Popcorn. mais...
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4082 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de worm2butterfly2012
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