Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 73,55g | Prot: 80,66g | Carbs: 135,10g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо Куриное, Лента Сыр Пармезан, Nespresso Кофе в Капсулах, Гарнец Рисовая Мука, Пекинская Капуста, Окей Форель. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Суп Пюре, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Jantar: Nespresso Кофе в Капсулах, Здоровое Меню Молоко Соевое, Ананас, Салат Овощной с Маслом, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inna_Zubkova_
|