半夜吃了杜老爺麻吉冰(芋頭&芝麻)四顆 喝了西雅圖拿鐵一大杯 結果早上5點半睡到近中午,剛量了,卻掉公斤,真令人驚訝😱
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63,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 48,98g | Prot: 76,67g | Carbs: 24,95g.
Almoço: 清炒蝦仁, 全脂牛奶, 玉米筍, 小黃瓜, 牛肉, 小卷, 豆腐. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleanLu
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