Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 36,16g | Prot: 107,52g | Carbs: 155,27g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Льняное Масло. Almoço: Глобус Салат из Гребешков с Морковью, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Jantar: Ашан Сыр Диетический 20%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|