Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 81,08g | Prot: 46,70g | Carbs: 142,58g.
Almoço: Cäsar Dressing Meyer Menü, Activia Cerealien, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen, Weizenbrötchen. Jantar: Käsesoße, Aro Emmentaler Gerieben, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Lanches/Outros: Banane. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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