Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 23,46g | Prot: 66,80g | Carbs: 89,71g.
Café da Manhã: Activia Saveur Vanille, Café au Lait. Almoço: Eau (en Bouteille), Navet Cuit, Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes Cuites, Escalope de Poulet. Jantar: Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Grand Mère Pâtes d'alsace. Lanches/Outros: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Eau, Activia Saveur Vanille. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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