|
🤗🤗🤗
|
88 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 41,53g | Prot: 115,37g | Carbs: 123,31g.
Café da Manhã: Ironman Protein Bar Caramel (50г). Almoço: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка. Jantar: Яйцо (Целое), Помидор Соленый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриное Филе, Green Ray Кукуруза, ВкусВилл Свекла Отварная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elchik878
|