Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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48,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 84,05g | Prot: 77,85g | Carbs: 221,02g.
Café da Manhã: Proteina de Soya, Maca, Uvas Pasas (sin Semillas), Semillas Secas de Chía, Quaker Avena Tradicional, Carrefour Castañas de Caju. Almoço: Leche de Almendras, Mani King Pasta de Maní, Rúcula, Virgen Levadura de Cerveza, Sturla Semilla de Girasol, Garbanzos. Jantar: Salsa Blanca, Felfort Bocadito Marroc, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Cerveza. Lanches/Outros: Risky Dit Tostadas de Arroz, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light. mais...
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1279 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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