Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 62,52g | Prot: 44,40g | Carbs: 344,31g.
Café da Manhã: Gula, Cabai Merah atau Rawit, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga, Sun Kara Sun Kara, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Pisang, Tahu Isi, Oishi Spicy Shrimp Flavor, Mie Sedaap Mie Goreng, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Nissin Lemonia, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Nissin Butter Coconut. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de koiiiii
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