Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Gord: 17,64g | Prot: 91,06g | Carbs: 104,19g.
Café da Manhã: 柚子, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 玉米. Almoço: 煮玉米, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZR.Zhang
|