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bmi 24.2 bf 18.9% mm 39.9 w 4.2
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69,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 110,91g | Prot: 108,40g | Carbs: 8,53g.
Café da Manhã: Borden Pepper Jack Slices, Egg, Coffee. Almoço: Monterey Jack Cheese, Tone's Ground Black Pepper, Salt , Bacon Grease , Garlic Powder , Onion Powder , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Jantar: Farmington Polska Kielbasa . Lanches/Outros: Coffee, Cream (Half & Half). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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