Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Gord: 44,48g | Prot: 102,97g | Carbs: 106,55g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Camel Mixed Snacks, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Картошка Вареная, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Капуста Тушеная. Jantar: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Жареное Яйцо без Жира, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kookie1403
|