|
Endlich mal wieder was runter zwar nur 200g aber jetzt geht's weiter🌝
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 56,11g | Prot: 71,26g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Mahlzeit Königsberger Klopse, Knorr Helle Soße, Leckermäulchen Erdbeere . Jantar: Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Rela Halbfettmargarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de carmenjunker1
|