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Weighed myself before bed
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Gord: 71,09g | Prot: 78,52g | Carbs: 240,73g.
Café da Manhã: Pears , Activia Vanilla Yogurt, Tim Hortons Strawberry Filled Donut, Coffee. Almoço: Doritos Nacho Cheese, Triscuit Original, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Carrots , Celery , Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Schneider's Ukrainian Garlic Sausage. Jantar: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen) . Lanches/Outros: Whipped Cream (Pressurized Container), Pumpkin Pie, Detour Chocolate Chip Caramel Protein Bar, Nestle Hot Chocolate, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar. mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Lavar Roupa - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Oluckycharms
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