Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Gord: 115,45g | Prot: 82,09g | Carbs: 201,81g.
Café da Manhã: Aldi Salami, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Géramont Weichkäse, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei, Metzger Fleischkäse. Lanches/Outros: Dornfelder. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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