Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 47,15g | Prot: 71,59g | Carbs: 89,88g.
Café da Manhã: Акконд Суфаэль. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Jantar: Хлеб Бородинский, Баклажан, Красные Помидоры, Energy Diet Мюсли Шоколад, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шампиньоны Тушеные, Кролик Тушеный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandrov_na
|