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解 依舊睡不長 三小時
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Gord: 29,37g | Prot: 59,94g | Carbs: 15,20g.
Almoço: 豆腐, 小卷, 秀珍菇, 清蒸或水煮蝦, 牛肉, 小黃瓜, 玉米筍. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleanLu
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