Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 19,25g | Prot: 23,34g | Carbs: 65,62g.
Café da Manhã: Semangka, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almoço: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Telur Rebus. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurfamirs
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