Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 84,80g | Prot: 85,78g | Carbs: 190,22g.
Café da Manhã: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Ностальгия Сырок из Топленого Молока, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Щи Кислые. Jantar: Братья Караваевы Сырники Диетические, Куриная Грудка Отварная, Просто Рис Отборный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|