Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 37,46g | Prot: 172,15g | Carbs: 73,73g.
Café da Manhã: Икра, Сыр Гауда, Мясновъ Молоко 1%, Яичный Белок. Almoço: Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Мясновъ Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides, Мясновъ Молоко 1%. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CTAPOCTA-ibt
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