Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 17,84g | Prot: 11,75g | Carbs: 158,68g.
Café da Manhã: Goldland Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Corny Milch Classic, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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