Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
490 kcal
|
Gord: 18,96g | Prot: 23,67g | Carbs: 63,05g.
Café da Manhã: Teh Manis. Almoço: Karedok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bawang Putih, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tukang ngemil
|