Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 66,35g | Carbs: 158,35g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 玉米. Almoço: 芋头, 鹌鹑蛋, 炒青菜, 玉米. Jantar: 煮鸡蛋, 烟熏三文鱼, 海带. Lanches/Outros: 柚子, 雀巢咖啡 焦糖拿铁. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZR.Zhang
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